(Droge) Jeukende ogen, wat kan je er tegen te doen?

Iedereen heeft wel eens last van een jeukend ogen. Jeukende ogen is een vervelende klacht. Vaak is het onschuldig, maar je kan er enorm veel last van hebben. Als je weet waardoor de jeuk veroorzaakt wordt, kan je een oplossing vinden om er vanaf te komen.

Oorzaken jeukende ogen

Om ervoor te zorgen dat het overgaat, is het handig om eerst de oorzaak te weten. Jeukende ogen kunnen ontstaan door verschillende oorzaken. Gelukkig zijn jeukende, branderige of geïrriteerde ogen in de meeste gevallen makkelijk te behandelen.

Wij hebben enkele oorzaken en oplossingen voor je op een rijtje gezet:

• Droge ogen: droge ogen kunnen jeuk aan je ogen veroorzaken. Wanneer je droge ogen hebt, heeft je lichaam moeite met je ogen vochtig houden. Het gevolg hiervan is brandende of jeukende ogen. Droge ogen kunnen eenvoudig verholpen worden met oogdruppels. Oogdruppels maken je ogen vochtiger en bieden meteen verlichting.
• Iets in je oog: wanneer er iets in je oog terecht is gekomen kan dit branderige ogen veroorzaken. Probeer niet te veel te wrijven, maar probeer je ogen te spoelen met water of gebruik oogdruppels.
• Nachtrust: jeukende ogen kunnen aan het begin van de dag al aanwezig zijn. Een te lange of te korte nachtrust kan dan de oorzaak zijn. Je oogleden voelen zwaar aan en je kan de neiging hebben om continu in je ogen te wrijven.
• Omgevingsfactoren: andere omgevingsfactoren bijvoorbeeld ruimtes met een airco of centrale verwarming kunnen zorgen voor droge lucht. De luchtvochtigheid is dan niet hoog genoeg, waardoor je droge jeukende ogen krijgt. Probeer deze ruimtes dan ook zoveel mogelijk te vermijden.

Allergieën en aandoeningen

• Hooikoorts en weersveranderingen: als je vaak rond dezelfde periode last hebt van geïrriteerde ogen, heb je waarschijnlijk last van hooikoorts. Mensen met hooikoorts hebben vaak veel last van een jeukend, geïrriteerd en/of branderig gevoel aan beide ogen. Ook hebben ze vaak rode ogen. Deze klachten kunnen dan weer tranende ogen veroorzaken. Bij een allergische reactie als hooikoorts kan je speciale oogdruppels gebruiken die voor verlichting zorgen.
• Huishoudelijke allergieën: huisstofmijt en de allergie die hiermee gepaard gaat is een veelvoorkomende oorzaak van jeukende ogen. Schimmels, stof, huidschilfers of haren van dieren kunnen allemaal zorgen voor geïrriteerde opgezwollen ogen. Zorg daarom voor een goede hygiëne. Stofzuig regelmatig en was beddengoed op minimaal 60 graden om eventuele huisstofmijt te doden.
• Contactallergie: als je rode, geïrriteerde of opgezwollen ogen krijgt nadat je make-up of andere cosmetica hebt opgedaan, is de kans groot dat je last hebt van contactallergie. Zorg er ook voor dat je make-up resten iedere avond zo goed mogelijk verwijdert en stap over op hypoallergene cosmetica.
• Huidaandoeningen: eczeem en andere huidaandoeningen kunnen ook een oorzaak zijn. Je hebt dan vaak het hele jaar van jeuk aan je ogen. Als je last hebt van schilfertjes en korstjes in je ogen, kan je deze het beste voorzichtig verwijderen met een warm washandje en je ogen goed schoonhouden. Door je ogen goed schoon te maken is de kans het kleinst dat je jeukende ogen lang aanhouden.