De zomer gaat weer beginnen en dat betekent (als het goed is) dat de zon weer volop gaat schijnen! De zon kan echter wel schadelijk zijn door de UV-straling. Het is daarbij verstandiger om niet alleen je huid maar óók je ogen te beschermen. Het is natuurlijk heerlijk om van het zonnetje genieten, maar zonder goede bescherming voor je ogen merk je vaak na een dag dat je ogen wat moe en soms zelfs pijnlijk aanvoelen. UV-straling is dan waarschijnlijk de boosdoener. Ook kan je zonder dat je het weet je ogen teveel blootstellen aan UV-straling en hier pas veel later last van krijgen. Hoe zorg je ervoor dat je ogen gezond blijven? Hoe bescherm je je ogen tegen UV-straling?
Wat is UV straling?
Ultraviolet straling is een ander woord voor UV straling en kan worden opgedeeld in drie types UV-straling die refereren naar de golflengtes van licht: UVA, UVB en UVC straling. UV-straling wordt uitgezonden door de buitenste laag van de zon. Het meeste wordt tegengehouden door onze ozonlaag, slechts 3 procent van de UV straling bereikt de aarde. Van al de UV straling die door de ozonlaag dringt, is 98,7% UVA straling.
UVA straling is minder schadelijk dan UVB straling. UVA straling is een beetje te vergelijken met het licht van een blacklight. UVB straling kan het oog beschadigen, waardoor er een lasoog of sneeuwblindheid kan ontstaan. UVC is de gevaarlijkste straling, maar is nagenoeg niet aanwezig, omdat deze bijna geheel wordt tegengehouden door onze ozonlaag.
Wat kun je doen om je ogen te beschermen?
Er zijn verschillende manieren om je ogen te beschermen tegen de straling. Het gaat dan om de bescherming tegen UVA en UVB straling. Om te beginnen helpt een zonnebril al goed tegen de schadelijke straling. Maar bij een zonnebril zijn er altijd nog openingen, waar straling langs kan komen. Ook kan de zonnebril UV-straling reflecteren naar je oog toe. Gelukkig bestaan er ook contactlenzen die extra bescherming bieden hiertegen. De contactlenzen van ACUVUE® bijvoorbeeld hebben namelijk allemaal een UV-filter waardoor je je ogen goed kan beschermen. Om je ogen te beschermen kun je dus kiezen uit contactlenzen met UV bescherming, een zonnebril of het allerbeste: een combinatie van beide!
Zonnebril met UV filter
Met een grote zonnebril die de schadelijke UV-straling goed blokkeert, loop je er niet alleen heel fashionable bij, maar zo heb je ook het minst kans om beschadiging van je ogen op te lopen. Als je voor een bril kiest met een polarisatiefilter wordt zelfs gereflecteerd zonlicht en UV straling geblokkeerd. Let bij de aanschaf van een zonnebril altijd goed op of én hoeveel UV-straling de bril blokkeert. En let er daarnaast ook op dat wanneer er via de zijkanten nog licht binnen kan komen, je dan contactlenzen met UV-filter draagt, om je ogen nog beter te beschermen!
Contactlenzen met UVA en UVB filter
Een andere optie is om contactlenzen met ingebouwd filter voor UV-straling te dragen. We hebben voor verschillende oogafwijkingen lenzen met UV-filter. De lenzen houden zowel UVA als UVB straling tegen, zonder dat het omgevingslicht donkerder wordt, zoals bij een zonnebril. Over het algemeen zijn deze lenzen niet (veel) duurder dan lenzen zonder filter tegen UV-straling. Hieronder een overzicht van contactlenzen met UV filter.
| Week- en maandlenzen met UV filter | Daglenzen met UV filter |
|---|---|
Overweeg je om lenzen aan te schaffen met een UV-filter? Dan is het een goed idee om jouw contactlensspecialist te raadplegen. Jouw specialist weet vaak welke contactlenzen je het best kunt aanschaffen wanneer je bijziend of verziend bent of wanneer je een cilinder draagt.
Wanneer bescherm je je ogen het best tegen UV-straling?
Tussen 10 uur ’s ochtends en 2 uur ’s middags is de zon het krachtigst en de UV straling het meest schadelijk. Niet alleen je huid moet je in die tijd extra goed beschermen, ook je ogen. Het voordeel van een zonnebril boven lenzen met een filter tegen UV straling is dat een zonnebril je gehele ogen beschermt en een contactlenzen slechts je iris en pupil. Toch blijft het altijd beter om lenzen mét UV filter te dragen dan zonder en is een combinatie van beide wel de perfecte oplossing! We hebben bijna voor iedere oogafwijking wel lenzen met UV filter in onze contactlenzen webshop.
